Si ahora tomas vino tinto, hazlo con moderación. Para mayores sanos, esto quiere decir: Hasta un trago cada día para mujeres de todas y cada una de las edades. Hasta una bebida cada día para hombres mayores de 65 años.
Hay distintas críticas sobre qué alimentos y bebidas tienen la posibilidad de ocasionar bien o mal en nuestro cuerpo, y una de ellas es el vino en la copa de todos; Diríase que un vaso cada día contribuye a achicar algunas condiciones como infartos, diabetes, agobio, etcétera.
Para comprender hasta qué punto todo lo mencionado es verdad, los especialistas del Houston Methodist Hospital nos comentan qué le hace el vino, singularmente el tinto, a nuestro cuerpo: «De manera sencilla y directa, no hay evidencia a nivel científico de que de todos modos revela que tomar vino es bueno para la salud”, afirma el Dr. Joshua Septimus.
El vino tinto mucho más saludable
Contenido
- El vino tinto mucho más saludable
- Cuánto vino es seguro cada día?
- ¿Está bien tomar vino todos y cada uno de los días?
- ¿Es bastante una botella de vino cada día?
- Vino bajo en calorías
- ¿2 botellas de vino por noche son muchos?
- ¿Tomar una botella de vino durante la noche es alcohólico?
- ¿El vino es alcohólico o no?
- Una copa de vino cada día sostiene distanciado al médico
- ¿El vino hace grasa en la panza?
- ¿Cuánto vino es bastante?
- ¿Media botella de vino por semana es bastante?
- Vino tinto períodico
Guía de consumo moderado de bajo peligro
- Hasta 2 copas cada día para mujeres.
- Hasta tres entidades de bebidas cada día para hombres.
- No mucho más de 4 entidades al unísono.
- Evite tomar alcohol a lo largo del embarazo, tomar fármacos o conducir máquinas.
Puedes leer: Géneros de copas de vino, ¿cuándo emplearlas?
Prevención de patologías cardiovasculares
Adorna tus copas de vino con distinguidos fundamentos para refrescar tu cristalería.
Pertence a los efectos mucho más conocidos del vino tinto, siempre y cuando se gaste en la proporción correcta y de manera regular.
No con moderación
La creencia de que tomar una copa de vino cada día puede ser saludable procede de múltiples estudios que examinaron el potencial cardioprotector y antioxidante de las tres substancias de su composición: procianidinas, taninos y resveratrol.
Los primeros son un género de flavonol de origen vegetal, que actúa como antioxidante, de la misma los taninos, que son un conjunto de moléculas conocidas por su aptitud para impedir el envejecimiento celular. Para finalizar, entre los compuestos del vino que mucho más han estudiado los científicos es el resveratrol.
